ノイ・ヴェルメ　所長の独り言

京都市北区にあるノイ・ヴェルメ河村整骨治療所のブログです。25年以上の治療経験で「本当の健康」をめざして皆様のお役に立ちたいと思っています。

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2025年07月12日(土) 13:20 |

季節の変わり目

9月も終わりに近づき、2ヶ月ぶりのブログ更新です。

長く暑い夏も終わり、ようやく過ごしやすくなりましたが、疲労が取れないという方が多いと思います。

今年の夏は昼も夜も暑さが一服もしなかった為に、身体は緊張状態のままです。
身体は、変化しないと機能低下を引き起こします。

暑いままや寒いまま等、同じ条件が続くと交感神経が緊張状態になり免疫力が低下してしまいます。

自律神経にメリハリをつけましょう

まずは夜の入浴です。長く入ってものぼせない温度（39～41℃ぐらい）で15分から20分。

ゆっくりと入浴することで身体の芯まで温まり、副交感神経を働かせリラックス状態にします。

次に朝の目覚めのシャワーです。少し熱めの温度で浴びます。交感神経を刺激し、身体の活動を促します。

季節の変化に負けないように頑張りましょう

2010年09月29日(水) 00:56 | 未選択 | トラックバック（） | コメント（0）

LOVE遊淀川上流クリーン作戦2010

7月18日（日）、「LOVE遊淀川上流クリーン作戦2010」が枚方市の淀川河川敷で開催されました。
二日前まで大雨が続き開催が危ぶまれましたが、当日は抜けるような晴天。

ただ、普段より増水しているので清掃範囲を制限しての開催となりました。

清掃後に行われるイベントでは、私が所属している勉強会の先生方と共に、
「カイロプラクティック姿勢分析コーナー」を担当しました。

白いボードの前に立っていただき、撮影した御自分の姿勢をモニターで確認していただきます。

治療ベッドのほうでは、可動検査、筋肉テストなどを行います。

来年も頑張ります

2010年07月29日(木) 10:10 | イベント | トラックバック（） | コメント（2）

バースデー

家族に2日遅れの誕生日を祝っていただきました。

バースデーケーキはもちろん

私の大好きなパウンドハウスのメロンケーキです。

今年は昨年より一回り大きいぞ～。
完熟メロンがたっぷりてんこ盛りです。

20センチを超えるサイズは約10人分！
5人家族にはちょっと大きい…、
と思いきや、10分で完食～

おいしかった～

これからの1年、52歳を満喫したいと思います

有難うございました。

2010年07月11日(日) 23:40 | 未選択 | トラックバック（） | コメント（0）

身障者水泳で2種目制覇

今日の京都新聞に一ノ瀬メイちゃんが載っていました。
メイちゃんは患者さんです。
一面の左下に顔写真が載っています。25面に記事です。

メイちゃんは、3年前から偏頭痛や身体のメンテナンスで定期的に治療を受けています。
彼女は生まれつき右腕の肘から下がありません。
成長期で身長が伸びてきているので、骨格と筋肉のバランスのチェックが重要です。
最初は頚椎と骨盤のバランスが悪く身体の状態も不安定でしたが、現在はわずかなメンテナンスで安定してきました。
今回の大会の2週間程前に、ドイツの国際大会の出場に備え、出発の3日ほど前に治療に来ていました。
その時は身体のメンテナンスに加え、「スタートのタイミングがうまくいかない」と言っていたので
バイオキネティック療法のイメージ調整を施しました。

新聞を見ていたらメイちゃんのお母さんから電話が入り、本日5時に予約が入りました。
治療後、ドイツ大会の結果を聞いたら、ジュニア部門で金１、銀１、銅３の好成績！
それも殆どが自己ベストとのこと！すばらしい！おめでとう!!

「スタートもイメージどおり、フライングかと思ったくらいドンピシャだった！」そうです。